2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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3508 kcal
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脂質: 144.98g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 211.34g.
朝食: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. 昼食: 365 Дней Майонез, Гречка, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Салат: "Летний" (меньше огурцов). 夕食: Лимонный Сок, Водка, Салат: "Летний" (меньше огурцов). 軽食/その他: Нектарины, Сливы, Банан. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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