2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1825 kcal
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脂質: 81.14g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 212.31g.
朝食: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. 夕食: Яблоки Бабушки Смит, Сливы, Нектарины, Суп: Щи на курином бульоне (21.09.2020). 軽食/その他: Фармстандарт Компливит, Real Caps Рыбий Жир, Ветчина Куриная, Арбуз, Майонез, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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