2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2308 kcal
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脂質: 104.35g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 250.02g.
昼食: Cola (mit Koffein), McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib. 軽食/その他: Speiseeis, Apfelstrudel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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