2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
|
1056 kcal
|
脂質: 60.33g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 48.39g.
朝食: Атяшево Сосиски Буквоешки, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Сервелат Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бондари Сыр Бондарский 50%, Вареное Яйцо. 昼食: Макароны Отварные, Жаркое из Свинины. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|