2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1267 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 112.28g.
朝食: Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Flying Horse Energético . 昼食: Alpino Chocolate, Beterrabas, Cenouras, Sadia Coxinha Das Asas. 夕食: Nestlé Bombom Lollo, Alface, Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). 軽食/その他: Frutilac Bebida Láctea de Morango, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Flavia - Treinadora de Boxeの体重の記録
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