2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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708 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 87.13g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Möhren, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Kernige Haferflocken. 昼食: Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 軽食/その他: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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