2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2021 kcal
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脂質: 100.25g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 193.30g.
朝食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Активиа Натуральная. 昼食: Свекла Вареная, KDV Тараллини с Чесноком, Колбаса Докторская, Лечо, Uni Dan Горчица Баварская, Лента Стейк из Кеты , Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Каждый День Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Boombar Печенье Шоколад-Мята . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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