2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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847 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 100.31g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf sur le Plat. 夕食: Nuggets de Poulet, Pom'lisse Purée. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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