2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1128 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 106.01g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Багет, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. 夕食: Зеленое Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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