2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1346 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 49.81g.
朝食: Велком Сардельки Свиные, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. 昼食: Шефмаркет Уха с Лососем по-Фински. 夕食: Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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