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Feliz pq estou baixando sem sofrimento, não estou fazendo dieta apenas controlando a quantidade que como 1 uma hora de caminhada diária, sempre achei que fazendo só isso emagreceria mas forma muito mais lenta e na verdade está quase a mesma coisa de quando morria de fome mas não me exercitava, foco na caminhada 💪
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.7 kg減量中
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