2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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728 kcal
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脂質: 94.80g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 108.20g.
夕食: Kanzler Cheese Frankfurter, Pop Mie Pop Mie Mini, Mujigae Topokki. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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