2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1554 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная), Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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