2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1431 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 121.64g.
朝食: Гиппо Хурма, Помидоры Черри, Сырники, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Галерея Вкуса Пате из Фуа-Гра , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. 昼食: Куриный Бульон, Мидии в Сливочном Соусе, Globus Кукуруза, Hortex Шпинат Быстрозамороженный, Рис Отварной. 夕食: Лидское Пиво Пшеничное, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Светлое Пиво, Columb Опята Маринованные, Корона Салат из Фасоли с Сухариками, Дзержинский Мясокомбинат Рулька по-Домашнему . 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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