2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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163 kcal
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脂質: 0.86g | たんぱく質: 7.24g | 炭水化物: 35.52g.
朝食: Красный Перец, Макароны из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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