2013年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 23日:
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1016 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 131.52g.
朝食: Bananas, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists. 夕食: Nasoya Firm Tofu, Broccoli. 軽食/その他: Golden Delicious Apples, Great Value Roasted Salted Almonds, Wrigley Doublemint Gum. もっと...
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体重に変化ありません
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