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Oh oh.....😳
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1052 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Leinsamen, Rosinen, Getrocknete Aprikosen, Rapunzel Mandelmus, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Äpfel. 昼食: Endiviensalat, Äpfel, Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Rote-Bete-Meerrettich, REWE Bio Streichcreme Kichererbse Paprika Chili, Vollkornbrot, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Mandarine, Äpfel, Granatapfel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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