2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2880 kcal
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脂質: 116.21g | たんぱく質: 131.62g | 炭水化物: 326.14g.
朝食: Хлеб Зерновой, Сыр Камамбер, Греческий Салат, Grow Food Яичный Скрэмбл. 昼食: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Coca-Cola Кола, Приправыч Поп Корн. 夕食: Квашеная Капуста. 軽食/その他: Багет, Сыр Камамбер. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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