2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1365 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 180.10g.
朝食: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Овсяноблин. 昼食: Горячие бутерброды. 夕食: Щука Жареная. 軽食/その他: Беллакт Творог Детский Черника, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Яблоко, Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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