2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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922 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Кофе, Мёд, Яйцо-Пашот, Авокадо, Ржаной Хлеб, Сырники. 昼食: Салат Щетка, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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