2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1415 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 112.73g.
昼食: KFC Dada Ayam, Finna Sambal Ijo Uleg, Sayur Tahu Toge. 軽食/その他: Keripik Kentang Rasa Barbecue, Rengginang. もっと...
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週に7 kg減量中
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