2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1095 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Seblak, Pepaya. 昼食: Seblak, Pentol. 夕食: Yakult Yakult, Buah Naga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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