2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
615 kcal
|
脂質: 19.39g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Leão Chá de Camomila, Banana Prata, Linea Geleia de Goiaba, Danubio Creme de Ricota , Adria Torrada Light. 昼食: Ovo Cozido, Golden Palm Palmito de Pupunha, Friboi Coxão Mole Moído , Tomates Vermelhos, Alface. もっと...
|
体重に変化ありません
|