2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1410 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 昼食: Birra Normale, Bugie, Broccoli, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Prugna Essiccata, Spremuta d'arancia. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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