2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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909 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Meat Loaf, Turkey Breast Meat , Edy's Outshine Fruit Bars - Peach, Outshine Peach Fruit Bar. 昼食: Fat Free Chocolate Pudding (Canned), Cheddar Cheese . もっと...
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体重に変化ありません
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