2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1105 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 130.60g.
朝食: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. 昼食: Грейпфрут. 夕食: Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Карибский. 軽食/その他: Coca-Cola Energy без Сахара , Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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