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This weekend I WILL get in ketosis.
I have not been in this state since September and I need to get further on this journey!
👊
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1327 kcal
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脂質: 95.40g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 59.03g.
朝食: Swerve Confectioners Sugar, Butter , Birch Benders Keto Toaster Waffles, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 夕食: Cheddar Cheese , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: M&M's Fudge Brownie, Galbani String Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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