2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1738 kcal
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脂質: 123.53g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Milka Schoko & Keks, Kaffee mit Milch, Brunch Tomate & Ricotta, Filinchen Original. 昼食: Knoblauchsauce, Gemischter Salat, Dönerfleisch. 夕食: Dulano Käsebockwurst, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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