2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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624 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 68.89g.
朝食: Água com Limão, Chá (Infusão). 昼食: Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Alface Americana, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. もっと...
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