2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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797 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 15.46g | 炭水化物: 108.75g.
朝食: Café. 昼食: Ratatouille, Aubergines Cuites. 軽食/その他: Muffin Banane, Lait. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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