2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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583 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 77.09g.
昼食: Cream Cheese , Flour Tortilla, Flour Tortilla, Bananas , Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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体重に変化ありません
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