2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1784 kcal
|
脂質: 160.34g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Избенка Молоко Козье , Ашан Майонез Bio, Яйцо Куриное, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Бекон Английский, President Масло Кисло-Сливочное. 夕食: Льняное Масло, Заповедные Продукты Шпикачки Москворецкие, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, От Владимира Копылова Бифштекс из Говядины и Свинины, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Лимонный Сок, Life Extension Super Omega-3. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|