2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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2128 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 206.67g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Коктейль Нирвана, Bonduelle Оливки без Косточки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Garage Hard Lingonberry Drink. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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