2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
2185 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 120.60g | 炭水化物: 309.63g.
朝食: Banane, Gut für Dich Schinkenbraten Geräuchert, Vollkorn Urtyp (62g), Margarine, Möhren. 昼食: Gut für Dich Schinkenbraten Geräuchert, Äpfel, Vollkorn Urtyp (62g), Margarine, Möhren. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Bio Vollkorn Penne. 軽食/その他: Rocka Nutrition Ice Cream Chunky Choco, Klix Automaten Chocamento, Klix Automaten Chocamento, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|