2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1759 kcal
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脂質: 107.19g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 149.84g.
朝食: Heidelbeeren. 昼食: Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Avocado, Aldi Salatcup Hähnchen. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola, Alesto Pekannusskerne. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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