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Langsame Schritte, aber immerhin nach unten
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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2043 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 102.27g.
朝食: Dulano Rohschinken Light, Lidl Eiweißbrot, Rührei. 夕食: TiP Salat Dressing Joghurt, Falafel. 軽食/その他: Freixenet Mederano Tinto , Southern Comfort Southern Comfort, Sekt. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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