2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1602 kcal
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脂質: 104.69g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 78.44g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Raw Vegetable, Магнит Авокадо, Russian 9% Cottage Cheese. 昼食: Лента Свинина Богатырь, Магнит Картофель. 夕食: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Вкусарт Лосось, Волжаночка Яйцо. 軽食/その他: Самокат Шоколадный Трюфель. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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