2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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917 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 111.75g.
朝食: Зеленое Яблоко, Кофе. 昼食: Добрянка Кнели из Говядины Паровые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Белковый Салат. 軽食/その他: Конфета, Славянка Степ, Апельсин, Гранат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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