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Poids du jour, bon jour! La Fittrack de ma fille me dit que c'est parfait et me donne 6 ans de moins mouahahah 😂 et un objectif de 3kgs à perdre, mais ça ce n'est que son avis ... Bonne journée les FS !
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67 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1729 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 241.41g.
朝食: Thé Earl Grey, Eau. 昼食: Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Oeuf, Carottes, Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sel, Auchan Gruyère. 夕食: Lindemans Kriek, Vico Curly Cacahuète, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon , Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Tomates Rouges, Old El Paso Sauce Salsa, Florette Laitue Iceberg, Auchan Gruyère, Boeuf Haché, Old El Paso Fajita. 軽食/その他: Jardin Bio Sirop d'agave, Pépites de Chocolat, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bicarbonate de Soude, Banane, Oeuf, Jardin Bio Sirop d'agave, Pépites de Chocolat, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bicarbonate de Soude, Banane, Oeuf, Starbucks Lait Demi-Écrémé Chai Tea Latte (Tall). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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