2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1367 kcal
|
脂質: 100.49g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 40.66g.
朝食: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Отварная. 昼食: Грецкие Орехи, Жимолость, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. 夕食: Kraft Сыр Филадельфия, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|