2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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27 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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228 kcal
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脂質: 1.31g | たんぱく質: 20.77g | 炭水化物: 33.10g.
昼食: Jeruk Nipis, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Bawal. 夕食: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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