2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1499 kcal
|
脂質: 76.88g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 146.23g.
朝食: НЕВА Пастила Бело-Розовая, Calve Бразильский Кетчуп, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Гвардейский Мясокомбинат Сосиски Венские. 昼食: Mon Cheri Вишня в Ликере Шоколадная Конфета, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Бедро Куриное Гриль Золотистое. 夕食: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. 軽食/その他: Томатный Сок Sonn Lander. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|