2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
735 kcal
|
脂質: 37.08g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 72.39g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. 昼食: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сало, Вязанка Ветчина Столичная, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Далматово Печенье Майская Ночь. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|