|
А вот вроде как побеждён ещё 1 кг-итог минус 2 кило!не дурно
|
54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1238 kcal
|
脂質: 51.31g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 130.22g.
朝食: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мёд, Белый Хлеб. 夕食: Бахетле Хворост, Райт Салат из Перца с Томатами. 軽食/その他: Сахар, Кофе с Молоком, Курага, Лакшми Тутовник с Памира, Nafoods Кокос Сушеный, Клубника, Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|