2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
2869 kcal
|
脂質: 110.06g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 351.19g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Булочка с Кукурузной Мукой. 昼食: ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Коржик Молочный, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом, ВкусВилл Батончик Арахис-Банан. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. 軽食/その他: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко, Магнит Грейпфрут Белый. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|