2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
1292 kcal
|
脂質: 42.66g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 174.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Слобода Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Чай с Медом, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная. 軽食/その他: Orion Choco Pie Манго, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|