2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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710 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 71.52g.
朝食: Красное Яблоко, Яблоки Бабушки Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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oksana_kirishevskayaの体重の記録
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