2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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260 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 12.90g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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