2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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904 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: Грецкие Орехи. 昼食前: Яблоко. 昼食: Салат Оливье, Капустный Салат, Рис Отварной. 夕食: Свиная Корейка (Вырезка), Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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