2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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608 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 13.25g | 炭水化物: 71.98g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Батон, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Orion Чокопай, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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